2018年 06月 12日
これは禁断症状なのか |
朝起きると体調悪し
先週からずっと悪いな…
酷い首の痛みと頭痛で4時半に目が覚める
そーいえばスーパーマン落車もしてんだな
ムチウチの後遺症なのかな
ズタボロ雑巾状態
5時前には出発
薄曇りで涼しく感じる
今日は脚を回すだけ…ここで無理すると色々とダメージ拡大しそう
パワーメーターの校正が出来ないぞ 何もかもダメじゃないか(T_T)
日曜の雨で調子悪くなったのかな
インナーで回して吉基地へ
吉基地で甘いコーヒー飲んで糖分補給
さて、何しよーかな
馬コースをケイデンス多目でアベレージ30キロに落とさないで走る
ただこれだけ
平地の巡航を34~35キロで走ってれば車減速や信号あってもアベレージは30キロ以下にならない
要するにLSD…頑張らないマン
風受けてたらお腹冷えて張ってきた
帰りにコンビニで温かい飲み物買っておしまい
昼練…練習と言ってもただ回すだけ
引き続き頑張らないマン
軽いギアでクルクル回すが回すだけでもカッタるい
ダメだ…途中で引き返す
猛烈な倦怠感が再発
オラの身体はどーなってんだ
朝、昼合わせても70キロしか走れず_| ̄|○
発酵飲料がないとダメだ
by samezaru
| 2018-06-12 22:25
| 練習