2018年 05月 30日
転けた次の日 |
全身強く打ったせいで熟睡出来ず
四時頃には起きてしまい
また寝ようと思ったけど身体中痛くて無理
どーせなら朝練いこ…
アラサイを南下してみる
振動が肩に響く
気合いでモガキ944w
クソイテーーーーーッ!
泣きそうになりUターンして吉基地へ向かう
段差が痛くて吉基地で休んだら帰ろ…と思ったらナリマッチ!
心配して来てくれた
ちょっとお喋り
ゲンキングになる 治った
二人で練習…パワーメーターを使い始めたナリマッチ
高いパワーだと速く走れる
パワーが低いと速く走れない
でもパワーが出そうと思ってもなかなか出ない
出そうと思わないで出ちゃう練
痛みも軽くなり楽しく練習出来た
ナリマッチ、本当にありがとう!
帰りにいつものとこでいつものモガキ 1276w
やっぱり痛かった
仕事中はムチウチなのか下向くとフラ~っと目眩する
腕は自力で上がらず仕事中は色々大変
昼休みがあって良かった
少し走ってみる 朝走ってるので脚は廻る
心拍上げすぎないで20分走
まぁまぁ高い出力で出来た
頭グラグラする
ホントにCTは異常無かったのだろうかちょい心配ww
by samezaru
| 2018-05-30 20:58
| 練習