2018年 05月 23日
最後だけ勝手に走ってみた たまにはいいよね |
水曜練だお
天気微妙なのでモノミー周回を4周
5周でも良かったけどペース上げるとダレちゃう人いるので良かったのかな?
最初の2周は25分台で全員パックで走れた
坂でペース上げなければ50分は一緒に走れる
3周目はアタックというより坂をキツいペースにする
4周目は久々の完全フリー
遠慮なくさせてもらう
最終周は序盤で一人になったので22分台目標に走ってコンプリート
冬とはモノミー周回での回せるギアが違う
ていうか去年の今頃とは全く違う気がする
ジジイでも少しは強くなってるのかな
途中見てたけど信成君も前よりも掛かり始めた様子だった
雨降ってきたのでおしまい
ご飯食べながら先日のレースを信成君から聞く…皆んな頑張って走ってたらしい
マッチいたら全然違ってたみたい
六角さん筆頭にアニキ、マナボも頼もしかったそうだ
皆んな一歩ずつ確実に強くなってるんだろうな
自分ももっと頑張るzo
マナボは早起きからだzo
そうそう、旅はいついこーかな
by samezaru
| 2018-05-23 19:27
| 練習