2017年 11月 21日
練習269日目 |
もういい加減休みたいので朝寝てた
やだやだやだやだ身体中痛くて自転車のりたくなーーーい
あ~あ、走りたく無い日に限って昼休みがあって練習
向かい風つよくてチンタラ走っても3倍以上は出るのでそのまま頑張り気味
コーヒー飲んで一休み
帰りは追い風なので50wくらいでも進んで行くので楽チンタラ
とりあえずモガキ
1250
30キロしか走らなかったけど未だヘトヘト
今月も後半に突入
こっから強度上げられると力つくんだろーなー
by samezaru
| 2017-11-21 23:19
| 練習