2017年 07月 24日
練習167日目 |
さて、朝練
アブに刺されたとこがメチャメチャ腫れてる
足首がゾウガメだ
痒いし痛いし大変だー
そんな感じで朝イチモガキ
1190
昨日一日休んでも勤続疲労はそう簡単には取れないな
インナー高回転とアウタートップギアと変えながら40分走
すげー疲れた ものすげー疲れた
蒸し蒸ししててクソ汗が出る
今日も白馬に行きたいよー
とりあえず5分の出力計ることにする
脚が動かないので入りの3分L4で…残りの2分はL6ペース
体重減っても5分350はアサッリクリア
血が回ったらアブに刺されたとこが猛烈に痒い
痒いモガキ
1298
痒くて集中出来ない…
痒いモガキ集中してもう一本
1388
仕事中はもー痒くて痒くて超絶痒い
しかも発熱の相変わらずの虫アレルギー
身体が鉛の様に重い
昼練…距離稼ぐ為になんとか走る
走っててウトウトし始める
ほぼ居眠り運転でひる距離はたったの25キロ
午後の仕事もアレルギー半端なく辛かった
最近体調いい日ないな
まぁ毎年夏はこんなもんか
もうねよ
by samezaru
| 2017-07-24 20:17
| 練習