2015年 11月 19日
木曜シャッス練 |
今日も昼練です
15分267w最後にモガキ1070w
帰り…5分110回転200wくらい
5分306w
モガキ1174w
モガキでもある程度力を残しながら長めにやるフォームが安定してきた感じがします
で、夜は野球見てます
9回韓国チームにピッチャーの球種が完全バレてる感じでマン振りされてボコボコ打たれてます
頑張れ日本!
さて、寝よ
by samezaru
| 2015-11-19 22:47
| 練習