2017年 04月 20日
練習89日目 |
今日はそろそろ自転車乗るのも一休みでいいかな…と、思ったけどやっぱり走る
昼練のみ小一時間
追い風なのでまぁまぁのスピードで走る
けど出力100wくらい
クルクル回す
帰りは強い向かい風
姿勢できるだけ低く、ギアは軽いけど向かい風なので3倍くらいは出て一汗かけた
いつもの場所でモガキ
1276
そろそろGW前に一度しっかり疲れ取っておきたいとこ
でも今週もう少し頑張ってみようかな
家に帰ってからはUの練習は2日め
先生は分かりやすいけど自分のセンスの無さに泣けてくる
毎日少しでも頑張るzo
by samezaru
| 2017-04-20 21:33
| 練習